Alla barn och unga har rätt att känna sig trygga i sitt hem. Barn, unga och vuxna stöter stundtals på problem i livet och behöver få hjälp från landets vårdinstanser. Kontakten och hjälpen från dessa instanser är livsviktiga. Det händer dock att önskad hjälp och insatser uteblir och man behöver vända sig någon annan stans, men det kan vara svårt att hitta rätt på nätet. Lilla hjärtat vänförening har samlat det hjälp- och stöd man kan få från landets olika organisationer på denna sida. Du är även välkommen att söka stöd hos Lilla hjärtat vänförenings Stödlinje, klicka här.
► Adoptionscentrum – råd, tips och stöd till dig som är adopterad eller har dopterat.
– tfn: 08-587 499 01
– epost: stodlinjen@adoptionscentrum.se
► AFO – organisationen för vuxna adopterade och fosterbarn.
► Apoteksgården – samtalsstöd kring ditt ursprung eller tankar kring din adoption.
– tfn: 070 – 981 20 10
– epost: apoteksgarden@telia.com
► Ericastiftelsen – ger råd och stöd till adopterade och deras familjer.
► MFoF – om du söker stöd eller vill prata med någon om hur det är att vara adopterad.
– tfn: 010-190 11 00
– epost: info@mfof.se
► 112 – om du är i akut fara, ringer du 112
► 114 14 Polisen – ringer du om du behöver tala med polisen men inte är i akut fara
► Alkohollinjen – stöd om du funderar över dina egna eller andras alkoholvanor
► Alkoholhjälpen.se – ger råd, stöd, information och hjälp kring dina eller någon annans alkoholvanor.
► Anonyma alkoholister – till AA kommer människor från alla delar av vårt samhälle och i alla åldrar.
– epost: HELP@AA.SE
– tfn: 08-720 38 42
► Droglänken.fi – Finlands populäraste webbtjänst om droger och beroenden. Här finner självhjälp, hjälp och stöd för dig som har alkohol- eller drogberoende.
► Drugsmart – kunskap, artiklar och frågor och svar om alkohol, narkotika, dopning, tobak och spel samt att du kan skicka in egna frågor för att få råd.
► FAS – föreningen – för barn, ungdomar och vuxna lever i Sverige med fosterskador orsakade av alkohol, FASD, eller medfödda skador av andra droger.
– tfn: 0418-48 11 50
– epost: info@fasforeningen.nu
► IQ – tips, råd och information kring alkoholvanor för dig eller andra kring dig.
► Maskrosbarn – stöd om du har en förälder med alkohol-, drogproblem, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld.
► MR – hjälp att ta dig ur utanförskap, hemlöshet eller/och missbruk.
► Nämndemansgården – stöd, rådgivning, utbldning för personer med och kring missbruk.
► Svenska Brukarföreningen – stöd och råd kring ditt missbruk.
– epost: anthonio@svenskabrukarforeningen.se
► Trygga Barnen – stöd om någon i din närhet har alkohol-, drog. eller psykiska problem.
– tfn: 070 477 79 10
– epost: kontakt@tryggabarnen.org
► Unga i AA – här kan du få stöd om du funderar över dina egna eller andras alkoholvanor.
– tfn: 08-720 38 42
– epost: HELP@AA.SE
► Ungdomar – stöd kring ämnen som alkohol, relationsrelaterat våld, ångest och depp, mobbing, ätstörningar, religion, missbruk, ADHD, och mycket mer.
► UMO – här kan du få hjälp, stöd och råd kring dina problem, bland annat alkoholrelaterade problem.
► Youmo – information om alkohol, alkoholberoende och tecken på alkoholberoende.
► Asylrättscentrum – ger juridisk rådgivning och stöd till människor som inte har råd att använda sig av en advokatbyrå. Juridisk rådgivning, ombud, gode män och kontaktpersoner.
– epost: info@sweref.org
► BO – Barnombudsmannen – information för barn i migration.
► Migrationsverket – information om barn i asylprocessen.
► Mind – refuggee line.
– tfn: 020-150 110 och +46 10 140 01 10
► Röda Korset – ställ frågor om asyl och få rådgivning om asyl.
– tfn: 020 – 415 000
– epost: info@redcross.se
► 1000 möjligheter – arbetar för hälsosamma relationer och att motverka killar och unga mäns väld mot tjejer. De erbjuder stöd och hjälp via chatt, samtal på deras 1000-mottagning, stödkontakt eller gruppsamtal. Allt stöd är gratis och anonymt.
– tfn: 0709-55 31 53
– epost: info@1000mojligheter.se
► 1177 barnsidor – information om vart du kan vända dig inom hälso- och sjukvård samt socialtjänsten om du mår psykiskt dåligt.
► Barnfrid – ett nationellt centrum för kunskap om våld mot barn.
– tfn: 013-28 10 00
– epost: infocenter@liu.se
► Barnpolitik i Sverige – regeringskansliets sida om barnets rättigheter, till exempel utbildningspolitiken, migrationspolitiken, kulturpolitiken och socialtjänstpolitiken.
► Barnrättsbyrån – hjälper barn och unga i frågor som rör alla barns rättigheter.
– tfn: 08-150 222
– epost: INFO@BARNRATTSBYRAN.SE
► BEO – Barn- och Elevombudet – tillhör skolinspektionen och hjälper vid mobbing och kränkningar i skolan.
– tfn: 08-586 080 00
– epost: beo @skolinspektionen.se
► BRIS – Barnens Rätt I Samhället – ring, chatta eller maila om dina problem.
– tfn: 116111
► BO- Barnombudsmannen – här kan du ställa frågor om dina rättigheter.
– tfn: 08-692 29 50
► Brottsofferjouren – här får du som brottsutsatt, vittne eller anhörig hjälp.
– tfn: 0200-212019
► Brottsoffermyndigheten – här får du som brottsutsatt, vittne eller anhörig hjälp.
► Brinn för barnen – ger råd, hjälp och stöd kring barnrättsfrågor.
► Bup.se – Barn- och Ungdomspsykiatrin. Fråga anonymt om svårigheter och problem kring psykisk ohälsa.
– tfn: 08-123 520 00
► BUS – Barn och Unga i Sverige – jobbar för att motverka psykisk ohälsa bland barn och unga, en ökad och bättre integration samt ett samhälle för alla.
– tfn: 070-495 29 93
– epost: info@bus.nu
► Dags att prata om – stöd om du lever i någon form av utsatt livssituation exempelvis våld mot barn, sexuella övergrepp mot barn eller barn till skilda föräldrar.
– tfn: 08-679 60 78
– epost: info@allmannabarnhuset.se
► Elektra – arbetar för ett samhälle fritt från förtryck, våld och andra kränkningar. De stöttar dig som lever i en hederskontext och arbetar förebyggande för att påverka attityder genom att utbilda och sprida kunskap.
– epost: info@fryshuset.se
► Ecpat – en barnrättsorganisation som arbetar mot alla former av sexuell exploatering.
– tfn: 08 – 59 89 20 00
– epost: info@ecpat.se
► FAS – föreningen – för barn, ungdomar och vuxna lever i Sverige med fosterskador orsakade av alkohol, FASD, eller medfödda skador av andra droger.
– tfn: 0418-48 11 50
– epost: info@fasforeningen.nu
► FUB – Föreningen för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning.
– tfn: 08-508 866 00
– epost: fub@fub.se
► IVO – du som har kontakt med socialtjänst eller sjukvård, eller bor på elevhem, har rätt att kontakta oss för att få information om dina rättigheter.
– tfn: 010-7885050
– epost: registrator@ivo.se
► JAG VILL VETA – för dig som söker information att vara ung och brottsutsatt.
► Jourhavande kompis – Röda Korsets stöd via chatt om du behöver någon att prata med.
► Jourhavande präst – stöd om du behöver tala med någon.
► Killar.se – stöd om du behöver tala med någon.
– tfn: 0762-65 32 65
– epost: mottagning@killar.se och info@killar.se
► Knas hemma – för de som bor eller har bott i familjehem, HVB eller liknande.
– tfn: 070-946 66 43
– epost: info@knashemma.se
► KollpåSoc – information om dina rättigheter.
► Kuling.nu – stöd och samtal över chat om du har en förälder som mår psykiskt dåligt.
► Kvinnofridslinjen – ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld.
– tfn: 020 – 505050
► kvinnonet.net – om du är utsatt för kontroll, hot eller våld av familj eller släktför tjejer och killar utsatta för kontroll, begränsningar, hot eller våld i familj eller släkt – akut eller långsiktigt.
– tfn: 08 – 728 00 55 och 020 – 40 70 40
– epost: linna@kvinnonet.net info@kvinnonet.net info@kvinnonet.org
► Kyrkans SOS – hit kan du vända dig när livet är svårt.
► Linnamottagningen – rådgivning kring din levnadssituation.
– tfn: 020 – 40 70 40
► Majblomman – arbetar för att motverka barnfattigdom.
► Maskrosbarn – stöd om du har en förälder med alkohol-, drogproblem, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld.
► MUCF – myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågors webbplats kan du bland annat se fyra kortfilmer av och med unga om psykisk ohälsa.
► Newcomers Youth – RFSL Ungdom – driver Newcomers Youth för HBTQI-personer som är asylsökande, papperslösa eller nykomlingar i Sverige. Det övergripande målet för projektet är att skapa trygga mötesplatser, rådgivning, och resurser för målgruppens fysiska och mentala välbefinnande. Språk engelska och svenska.
► nxtMe – stöd och hjälp om du blir eller har blivit utsatt för incest.
– tfn: 010 – 330 30 22
– epost: info@nxtme.se
► Näracancer.se – stöd för barn och unga som har närstående med cancer eller gått bort i cancer.
► Nätvandrarchatten är till för dig mellan 12 och 25 år. Vi lyssnar på dig om du bara vill småprata med någon trygg vuxen, eller om du vill prata om något som känns svårt och jobbigt för dig. De som chattar är personer som jobbar i Svenska kyrkan.
► RAV – medmänskligt stöd till anhöriga och andra närstående till våldsdödade, inte bara i direkt anslutning till brottet utan även i den process som pågår till långt senare.
– tfn: 070-534 18 82 och 073-020 11 80
– epost: info@rav.se
► RBU – Riksförbundet för rörelsehindrade barn och ungdomar.
– tfn: 08 – 667 73 00
– epost: info@rbu.se
► RFSL – för hbtq-personer som blivit utsatta för kränkningar, hot och våld.
– tfn: 08-501 62 900
– epost: forbund@rfsl.se
► rfsu – svar om sexualitet, diskriminering, tvångsäktenskap och sexuellt våld.
► Roks – Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige, om erbjuder praktiskt och emotionellt stöd till kvinnor som utsatts för övergrepp.
– epost: info@roks.se
► Rädda barnen – information till dig behöver skydd mot våld, stöd i svåra livssituationer mm.
– tfn: 08-698 90 00
– epost: kundservice@rb.se
► Skolfam – här får du som barn eller ungdom som bor i familjehem stöd med skolan.
► Snorkel – lever du med nedstämdhet, oro, ångest eller stress vänder du dig hit.
► SPES telefonjour – för dig som behöver stöd om en närstående tagit sitt liv.
► SPSM – Specialpedagogiska skolmyndigheten, SPSM, verkar för att ge alla barn, unga och vuxna rätt att lära utifrån sina egna förutsättningar och nå målen för sin utbildning. Det gäller oavsett funktionsförmåga. Det kan till exempel handla om att få läsa, skriva och räkna på sina egna villkor.
– tfn: 010 473 50 00
– epost: spsm@spsm.se
► Tjejzonen – här får du som tjej stöd via chatt om du har tankar, känslor eller problem.
► TSM – enad – stöd om du är utsatt för våld och förtryck.
► TRIS – om din familj eller släkt utsätter dig för hot eller våld.
► Trygga Barnen – stöd om någon i din närhet har alkohol-, drog. eller psykiska problem.
– tfn: 070 477 79 10
– epost: kontakt@tryggabarnen.org
► UKV– Unga Kvinnors Värn – UKV – arbetar för utsatta kvinnor för ett liv utan våld.
► UMO – här kan du ställa frågor om bland annat sex, hälsa och relationer.
► Under Kevlaret – stödchatt för killar som behöver stör eller ngn att prata med.
► Unga i AA – här kan du få stöd om du funderar över dina egna eller andras alkoholvanor.
– tfn: 08-720 38 42
– epost: HELP@AA.SE
► Unga Lukas – samtal för unga om hur man mår och tänker.
► Ungarelationer.se – stöd via chat om du mår dålig i din relation eller utsätts för kränkningar.
► Ungdomar – stöd kring ämnen som alkohol, relationsrelaterat våld, ångest och depp, mobbing, ätstörningar, religion, missbruk, ADHD, och mycket mer.
► ungasjourer.se – här har du jourer som arbetar med att stötta barn, unga och vuxna.
► Unizon – här har du kvinno- och tjejjourer samt andra stödverksamheter.
► ATSUB – ger information om sexualbrott mot barn men också stöd om du är anhörig eller själv utsatt. De har olika aktiviteter för både anhöriga och ungdomar som ger möjlighet att träffa andra som befinner sig i en liknande situation.
► Barnafrid – är ett nationellt kunskapscentrum med uppdrag att samla och sprida kunskap om våld och andra övergrepp mot barn.
► Bris – är en barnrättsorganisation som stöttar barn. Bris ger stöd via e-post, chatt och telefon.
– tfn: 116 111
► Brottsofferjouren – här får du som brottsutsatt, vittne eller anhörig hjälp.
– tfn: 0200-212019
► Brottsoffermyndigheten – här får du som brottsutsatt, vittne eller anhörig hjälp.
► Bup.se – fråga anonymt om svårigheter och problem kring psykisk ohälsa.
► Dags att prata om – stöd om du lever i någon form av utsatt livssituation exempelvis våld mot barn, sexuella övergrepp mot barn eller barn till skilda föräldrar.
– tfn: 08-679 60 78pot: info@allmannabarnhuset.se
► Domstolsverket – är en myndighet som fungerar som en serviceorganisation till domstolarna i landet. På deras webbplats kan du hitta kontaktuppgifter till din domstol.
► ECPATs stödlinje – om du har utsatts för sexuella kränkningar, hot och övergrepp på nätet eller IRL och är under 18 år kan du ta ringa till ECPATs stödlinje för att få hjälp och råd. Samtalet syns inte på telefonräkningen.
– tfn: 020-112 100
► JAG VILL VETA – för dig som söker information att vara ung och brottsutsatt.
► Kriminalvården – kan i vissa fall informera dig om sådant som rör en dömd gärningspersons vistelse på anstalt.
– tfn: 077-228 08 00
► Kvinnofridslinjen – ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld.
– tfn: 020 – 505050
► kvinnonet.net – om du är utsatt för kontroll, hot eller våld av familj eller släktför tjejer och killar utsatta för kontroll, begränsningar, hot eller våld i familj eller släkt – akut eller långsiktigt.
– tfn: 08 – 728 00 55 och 020 – 40 70 40
– epost: linna@kvinnonet.net info@kvinnonet.net info@kvinnonet.org
► nxtMe – stöd och hjälp om du blir eller har blivit utsatt för incest.
– tfn: 010 – 330 30 22
– epost: info@nxtme.se
► RFSL – erbjuder stöd till hbtqi-personer som blivit utsatta för trakasserier, hot och våld. Stöd sker genom samtal på plats, telefonsamtal eller e-post.
– tfn: 020-34 13 16
– epost: stod@rfsl.se
► Roks – kvinno- och tjejjourer samt andra stödverksamheter.
– tfn: 08 – 442 99 30
– epost: info@roks.se
► Socialtjänsten – i varje kommun har ansvar för att ge brottsoffer och brottsoffers anhöriga hjälp och stöd. Nedan finner du en länk till Sveriges Kommuner och Regioners webbplats som har kontaktuppgifter till din kommun.
► Unizon – är en riksorganisation för ideella kvinnojourer, tjejjourer och andra stödverksamheter som erbjuder praktiskt och emotionellt stöd till kvinnor som utsatts för övergrepp.
– epost: info@unizon.se
► Barnrättsbyrån – hjälper barn och unga i frågor som rör alla barns rättigheter.
► BO- Barnombudsmannen – här kan du ställa frågor om dina rättigheter.
► BRIS – Mina rättigheter.
► Dina rättigheter – Kärleken är fri – är en webbplats som har information om rättigheter för dig som är barn eller ungdom.
► Friends – Barns rättigheter.
– tfn: 08 – 545 519 90
– epost: info@friends.se
► KollpåSoc – information om dina rättigheter.
► KÄRLEKEN ÄR FRI – om hedersrelaterat våld eller förtryck, rättigheter, kärlek, tvångsäktenskap eller könsstympning.
► Se Barnen – Dina rättigheter.
► Youmo – information om dina rättigheter.
► Anonyma narkomaner – enda villkoret för kontakt är en vilja att sluta bruka
– tfn: 0771-138000
– epost: info@nasverige.org
► Droghjälpen – är en plats för alla som berörs av droger. Här finns information, råd och stöd till dig som funderar på dina drogvanor eller är orolig för någon du bryr dig om.
► Droglänken.fi – Finlands populäraste webbtjänst om droger och beroenden. Här finner självhjälp, hjälp och stöd för dig som har alkohol- eller drogberoende.
► Drugsmart – kunskap, artiklar och frågor och svar om alkohol, narkotika, dopning, tobak och spel samt att du kan skicka in egna frågor för att få råd
► FAS – föreningen – för barn, ungdomar och vuxna lever i Sverige med fosterskador orsakade av alkohol, FASD, eller medfödda skador av andra droger.
– tfn: 0418-48 11 50
– epost: info@fasforeningen.nu
► Fmn – Föräldraföreningen mot narkotika – kontaktgrupper i stora delar av landet som bedriver rådgivning för anhöriga.
– tfn: 08-642 06 50
– epost: info@fmn.se
► Maskrosbarn – stöd om du har en förälder med alkohol-, drogproblem, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld.
► MR – hjälp att ta dig ur utanförskap, hemlöshet eller/och missbruk.
► Svenska Brukarföreningen – stöd och råd kring ditt missbruk.
– epost: anthonio@svenskabrukarforeningen.se
► Trygga Barnen – stöd om någon i din närhet har alkohol-, drog. eller psykiska problem.
– tfn: 070 477 79 10
– epost: kontakt@tryggabarnen.org
► Unga Kris – arbetar förebyggande mot droger.
► Ungasjourer.se – tjej-, trans- och ungdomsjourerna finns i hela Sverige och arbetar med att stötta och stärka barn och unga. Jourerna ger framför allt stöd över chatt, mail och telefon, vilket innebär att man kan vara anonym när man hör av sig till en jour.
– epost: info@forenadejourer.se
► Ungdomar – stöd kring ämnen som alkohol, relationsrelaterat våld, ångest och depp, mobbing, ätstörningar, religion, missbruk, ADHD, och mycket mer.
► Youmo – information om droger, drogberoende och tecken på drogberoende.
► Familjehemsbanken – är en mötesplats där du som privatperson enkelt kan komma i kontakt med företag och kommuner som söker efter t.ex. familjehem.
– tfn: 0585-738 112 och 0585-200 57
– epost: info@fryshuset.se och kontakt@familjehemsbanken.se
► familjehemmet.se – information och stöd till familjehem och kontaktfamiljer.
– epost: familjehemmet@familjehemmet.se
► Skolfam – här får du som barn eller ungdom som bor i familjehem stöd med skolan.
► Freezonen.se – kvinno-, tjej- och brottsofferjour -i chatten får du som är/har varit våldsutsatt snabbt kontakt med en person som lyssnar och svarar på dina frågor.
► Lesbisk makt – här kan du som lesbisk tjej/kvinna, ung trans eller icke-binär finna information.
► Kvinnofridslinjen – ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld.
– tfn: 020 – 505050
► nktj – nationell kvinnojour för tjejer 15+ som söker stöd på teckenspråk.
► Roks – kvinno- och tjejjourer samt andra stödverksamheter.
– tfn: 08 – 442 99 30
– epost: info@roks.se
► Tjejzonen – här får du som tjej stöd via chatt om du har tankar, känslor eller problem.
► UKV– Unga Kvinnors Värn – UKV – arbetar för utsatta kvinnor för ett liv utan våld.
► Unizon – här har du kvinno- och tjejjourer samt andra stödverksamheter.
► Anhöriglinjen – tfn: 0200-239 500
► Attention – för föräldrar till barn med NPF. Information och kunskap om NPF.
► Brottsofferjouren – tfn: 116 006
► Brottsoffermyndigheten – här får du som brottsutsatt, vittne eller anhörig hjälp.
► Brinn för barnen – ger råd, hjälp och stöd kring barnrättsfrågor.
► Epact – stödlinje för föräldrar. För att förebygga övergrepp mot barn är det viktigt att föräldrar har den kunskap som krävs och får det stöd de behöver.
► Föräldralinjen – stödlinje för dig som är orolig för ett barn.
– tfn: 020-85 20 00
► Mind – föräldrarlinjen.
– tfn: 020-85 20 00
► Droglänken.fi – Finlands populäraste webbtjänst om droger och beroenden. Här finner självhjälp, hjälp och stöd för dig som har alkohol- eller drogberoende. Här finns även hjälp till föräldrar med barn som lider av beroende.
► Fmn – Föräldraföreningen mot narkotika – kontaktgrupper i stora delar av landet som bedriver rådgivning för anhöriga.
– tfn: 08-642 06 50
– epost: info@fmn.se
► Föräldrakraft – Tidning om barn och unga i behov av särskilt stöd
► Jourhavande medmänniska – stöd om du behöver någon att prata med någon.
– tfn: 08-7021680
– epost: info@jourhavande-medmanniska.com
► Jourhavande präst – stöd om du behöver tala med någon.
► Kognitiva teamet – lider ditt barn av oro, stress eller ångest? Sömnsvårigheter? Kostnadsfritt stöd och behandling finns här.
► Kunskapsguiden – stöd till barn, ungdomar och deras familjer.
► Kyrkans SOS – hit kan du vända dig när livet är svårt.
► RAV – medmänskligt stöd till anhöriga och andra närstående till våldsdödade, inte bara i direkt anslutning till brottet utan även i den process som pågår till långt senare.
– tfn: 070-534 18 82 och 073-020 11 80
– epost: info@rav.se
► Transammans – nationellt förbund för transpersoner och dess närstående.
► Självhjälp på vägen – information, stöd och hjälp, råd från förälder till förälder.
► Suicide Zero – hjälp när du mår psykiskt dåligt.
► SPES telefonjour – för dig som behöver stöd om en närstående tagit sitt liv.
►Transformering – stöd till föräldrar till barn/ung transperson.
► Barnfrid – ett nationellt centrum för kunskap om våld mot barn.
– tfn: 013-28 10 00
– epost: infocenter@liu.se
► Bris – stödgrupp för barn i familjehem.
► Dina rättigheter – Kärleken är fri – är en webbplats som har information om rättigheter för dig som är barn eller ungdom.
► Elektra – arbetar för ett samhälle fritt från förtryck, våld och andra kränkningar. De stöttar dig som lever i en hederskontext och arbetar förebyggande för att påverka attityder genom att utbilda och sprida kunskap.
– epost: info@fryshuset.se
► gapf. – för dig som blir utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck.
– tfn: 08 711 60 32 och 070 000 93 28
– epost: kontakt@gapf.se
► Hedersförtryck.se – information, stöd och stödtelefon.
– tfn: 010-223 50 00
► kvinnonet.net – om du är utsatt för kontroll, hot eller våld av familj eller släktför tjejer och killar utsatta för kontroll, begränsningar, hot eller våld i familj eller släkt – akut eller långsiktigt.
– tfn: 08 – 728 00 55 och 020 – 40 70 40
– epost: linna@kvinnonet.net info@kvinnonet.net info@kvinnonet.org
► Kvinnors rätt – arbetar med, informera och hjälper vid hedersrelaterat våld samt har jour över telefon, mail och chat.
► Linnamottagningen – rådgivning kring din levnadssituation.
– tfn: 020 – 40 70 40
► Nationellt kompetensteam – här kan du läsa mer om hedersrelaterat våld och förtryck.
► Origo Stockholm – rådgivning och samtal kring kontrollerande familj och släkt, hedersnormer, sexuallitet och tvångsgifte mm. Samtalen syns inte på telefonräkningen.
– tfn: 020 -25 30 00
► rfsu – svar om sexualitet, diskriminering, tvångsäktenskap och sexuellt våld.
► Shanazi – arbetar för unga män och kvinnor som lever i hederskulturer genom utbildning och samtal.
– tfn: 072-734 96 69
– epost: hoshi@linkoping.se
► Somaya – hjälp om du blir eller har blivit utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck.
– tfn: 08-760 96 11 och 020-81 82 83
– epost: info@somaya.se och stodjouren@somaya.se
► TSM – enad – stöd om du är utsatt för våld och förtryck.
► Youmo – information, råd och stöd kring våld, förtryck, orättvisor och tvångsäktenskap.
► fempowerment – samtalgrupper för hbtqi+
► Kvinnofridslinjen – ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld.
– tfn: 020 – 505050
► Lesbisk makt – här kan du som lesbisk tjej/kvinna, ung trans eller icke-binär finna information.
► Mind trans – arbetar aktivt med att ge röst åt transpersoner. På vår transportal har vi samlat krönikor och livsberättelser från dom av oss som identifierar sig utanför cis-normen.
► Newcomers Youth – RFSL Ungdom – driver Newcomers Youth för HBTQI-personer som är asylsökande, papperslösa eller nykomlingar i Sverige. Det övergripande målet för projektet är att skapa trygga mötesplatser, rådgivning, och resurser för målgruppens fysiska och mentala välbefinnande. Språk engelska och svenska.
► PEGASUS – råd och stödgivning, riktar sig till dig som har erfarenhet av, eller funderingar kring, sex mot ersättning, och som är hbtqi-person mellan 15-25 år.
► Regnbågslinjen – är en samtalsjour via telefon och digitala brev. Volontärerna som svarar är HBTQI-personer som är utvalda och utbildade för att möta dig där du befinner dig.
► RFSL – för hbtq-personer som blivit utsatta för kränkningar, hot och våld.
– tfn: 08-501 62 900
– epost: forbund@rfsl.se
► Suicide Zero – hjälp när du få hjälp som hbtqi+-person om du blivit utsatt för våld, hot eller trakasserier.
– tfn: 020 – 34 13 16
►Transformering – stöd till transpersoner kring din könsidentitet.
► Transammans – nationellt förbund för transpersoner och dess närstående.
► Ungasjourer.se – tjej-, trans- och ungdomsjourerna finns i hela Sverige och arbetar med att stötta och stärka barn och unga. Jourerna ger framför allt stöd över chatt, mail och telefon, vilket innebär att man kan vara anonym när man hör av sig till en jour.
– epost: info@forenadejourer.se
► Attention – intresseorganisation för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
– tfn: 08-128 98 620
– epost: kansliet@attention.se
► Autismforum – Autism och Asperger. Information, rådgivning och stöd för personer med autism och asperger.
– epost: habinfo.slso@regionstockholm.se
► Autism- och Aspergerförbundet sprider kunskap om autism, påverkar beslutsfattare och skapar mötesplatser. De ger även stöd och råd, erbjuder aktiviteter saomt skolstöd.
– tfn: 08-420 030 50
– epost: info@autism.se
► FAS – föreningen – för barn, ungdomar och vuxna lever i Sverige med fosterskador orsakade av alkohol, FASD, eller medfödda skador av andra droger.
– tfn: 0418-48 11 50
– epost: info@fasforeningen.nu
► FUB – Föreningen för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning.
– tfn: 08-508 866 00
– epost: fub@fub.se
► Kunskapsguiden – stöd till barn, ungdomar och deras familjer.
► RBU – Riksförbundet för rörelsehindrade barn och ungdomar.
– tfn: 08 – 667 73 00
– epost: info@rbu.se
► Ungdomar – stöd kring ämnen som alkohol, relationsrelaterat våld, ångest och depp, mobbing, ätstörningar, religion, missbruk, ADHD, och mycket mer.
► Killar.se – stöd om du behöver tala med någon.
– tfn: 0762-65 32 65
– epost: mottagning@killar.se och info@killar.se
► Under Kevlaret – stödchatt för killar som behöver stör eller ngn att prata med.
► Bup.se – Barn- och Ungdomspsykiatrin. Fråga anonymt om svårigheter och problem kring psykisk ohälsa.
– tfn: 08-123 520 00
► BUS – Barn och Unga i Sverige – jobbar för att motverka psykisk ohälsa bland barn och unga, en ökad och bättre integration samt ett samhälle för alla.
– tfn: 070-495 29 93
– epost: info@bus.nu
► Kognitiva teamet – lider du av oro, stress eller ångest? Sömnsvårigheter? Kostnadsfritt stöd och behandling finns här.
► Kuling.nu – stöd och samtal över chat om du har en förälder som mår psykiskt dåligt.
► Kyrkans SOS – hit kan du vända dig när livet är svårt.
► Maskrosbarn – stöd om du har en förälder med alkohol-, drogproblem, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld.
► MUCF – myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågors webbplats kan du bland annat se fyra kortfilmer av och med unga om psykisk ohälsa.
► Suicide Zero – hjälp när du mår psykiskt dåligt.
► Snorkel – lever du med nedstämdhet, oro, ångest eller stress vänder du dig hit.
► Trygga Barnen – stöd om någon i din närhet har alkohol-, drog. eller psykiska problem.
– tfn: 070 477 79 10
– epost: kontakt@tryggabarnen.org
► Ungdomar – stöd kring ämnen som alkohol, relationsrelaterat våld, ångest och depp, mobbing, ätstörningar, religion, missbruk, ADHD, och mycket mer.
► Youmo – information, tips och filmer om att må dåligt.
► ATSUB – föreningen Anhöriga Till Sexuellt Utnyttjade Barn. Erbjuder samtal, stödgrupper, föreläsningar och mycket mer för sexuellt utnyttjade barn och anhöriga.
– tfn för utnyttjade barn: 020-356356
– tfn för anhöriga: 08-6442112
– epost: info@atsub.se
► Brottsofferjouren – erbjuder stöd till dig som varit utsatt för, eller vittne till, ett brott.
– tfn: 116 006.
► Ecpat – en barnrättsorganisation som arbetar mot alla former av sexuell exploatering.
– tfn: 08 – 59 89 20 00
– epost: info@ecpat.se
► nxtMe – stöd och hjälp om du blir eller har blivit utsatt för incest.
– tfn: 010 – 330 30 22
– epost: info@nxtme.se
► Rise – stöd om du blir eller har blivit utsatt för incest eller andra sexuella övergrepp som barn.
– tfn: 08-677 00 75
– epost: info@rise-sverige.se
► Storasyster – en ideell organisation som vänder sig till dig som utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Erbjuder stöd via chatt.
► Mind – självmordslinjen.
– tfn: 90 101
– chat öppen dygnet runt
► SPES – ger stöd när du har förlorat i självmord – och förebygger att fler ska drabbas.
– tfn: 020 -18 18 01
– epost: info@spes.se
► Suicide Zero – hjälp när du mår psykiskt dåligt.
► SPES telefonjour – för dig som behöver stöd om en närstående tagit sitt liv.
► Hedersförtryck.se – till dig som är utsatt eller riskerar att utsättas.
► Jämställdhetsmyndigheten – dina rättigheter kring barnäktenskap och tvångsäktenskap.
► Linneamottagningen – stödvberksamhet för dig som känner dina rättigheter kränkta, tvångsäktenskap mm.
► Kärleken är fri – hit kan du vända dig om du behöver hjälp och kan prata om hedersrelaterat förtryck, våld, begränsningar, rättigheter, kärlek, tvångsäktenskap och könsstympning.
► rfsu – svar om sexualitet, diskriminering, tvångsäktenskap och sexuellt våld.
► UMO – fakta och information om dina rättigheter.
► Unicef – fakta, information och hjälp kring tvångsäktenskap.
► Föräldralinjen – stödlinje för dig som är orolig för ett barn.
– tfn: 020-85 20 00
► Föräldrakraft – Tidning om barn och unga i behov av särskilt stöd
► IVO – är du missnöjd på din eller en anhörigs hälso- och sjukvård, hemtjänst, LSS, personlig assistans, verksamheter för personer med funktionsnedsättning, individ- och familjeomsorg, missbruks- och beroendevård eller hem för vård eller boende för barn (HVB).
– tfn: 010-7885050
– epost: registrator@ivo.se
► Suicide Zero – hjälp när du mår psykiskt dåligt.
► SPES telefonjour – för dig som behöver stöd om en närstående tagit sitt liv.
► Barnfrid – ett nationellt centrum för kunskap om våld mot barn
– tfn: 013-28 10 00
– epost: infocenter@liu.se
► Dags att prata om – stöd om du lever i någon form av utsatt livssituation exempelvis våld mot barn, sexuella övergrepp mot barn eller barn till skilda föräldrar.
– tfn: 08-679 60 78
– epost: info@allmannabarnhuset.se
► Dina rättigheter – Kärleken är fri – är en webbplats som har information om rättigheter för dig som är barn eller ungdom.
► Elektra – arbetar för ett samhälle fritt från förtryck, våld och andra kränkningar. De stöttar dig som lever i en hederskontext och arbetar förebyggande för att påverka attityder genom att utbilda och sprida kunskap.
– epost: info@fryshuset.se
► Maskrosbarn – stöd om du har en förälder med alkohol-, drogproblem, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld.
► nxtMe – stöd och hjälp om du blir eller har blivit utsatt för incest.
– tfn: 010 – 330 30 22
– epost: info@nxtme.se
► TRIS – om din familj eller släkt utsätter dig för hot eller våld
Skulle någon länk fattas, eller vara bruten får du gärna höra av dig till oss på hej@lillahjartat.com